صحة
اخبار صحية من علاجات لبعض الامراض والدراسات والتوصيات من المجلات العملية العالمية المختصة بالادوية
لذلك ننشرها في موقعنا
-
أطباء يحددون الروائح المسببة للصداع النصفي
يعد الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أنواع الصداع التي تحدث نتيجة اضطراب في الأعصاب والأوعية، ويسبب ألماً شديداً ، ويحدث على نفس الجانب من الوجه والرأس، ويترافق معه أعراض إضافية. وحدد أطباء الأعصاب اليابانيون من مستشفى شيزوكا لمنظمة الصليب الأحمر اليابانية دراسة واكتشفوا الروائح التي غالبا ما تكون سببا في…
أكمل الموضوع -
ما هو دور السكر السائل في تطوّر الزهايمر؟
حقق باحثون في جامعة ويك فورست الأمريكية تقدماً في فهم علاقة ارتفاع نسبة السكر في الدم بمرض الزهايمر، حيث وجدوا أن السكريات السائلة تساهم بقوة في تكوين طبقة البلاك التي تسمّى بيتا أميلويد على خلايا الدماغ، وتؤدي إلى تطوّر المرض. ووجد فريق البحث أن قنوات البوتاسيوم الحساسة التي ترمز لها…
أكمل الموضوع -
أطعمة ومشروبات تقوي الذاكرة
أكد باحثون أن نوعية الطعام والمشروبات قد تكون لها دور كبير في تحفيز الدماغ للقيام بالمهام المختلفة، وتقوية الذاكرة. الشاي والتفاح والتوت والكاكاو وكشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بمادة «الفلافانول»، الموجودة في الشاي والتفاح والتوت والكاكاو، قد يكونون أقل عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم…
أكمل الموضوع -
تحذير من خطر نوبات قلبية صامتة
تحدث النوبة القلبية، أو احتشاء عضلة القلب، عندما لا يصل الدم الغني بالأكسجين إلى جزء من عضلة القلب، وتختلف النوبة القلبية عن السكتة القلبية. ووفقًا لجمعية القلب الأميركية “AHA” تحدث النوبات بسبب ضعف الدورة الدموية، في حين أن السكتات يسببها عطل كهربائي في القلب يؤدي إلى توقف مفاجئ عن الخفقان،…
أكمل الموضوع -
ماذا لو تناولتم خبز النخالة يومياً؟
يستبدل الكثير من الناس الخبز الأبيض بخبز النخالة. وذلك بناءاً على نصيحة خبراء التغذية. وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية التي يقدّمها خبز النخالة. 1-يساعد خبز النخالة في تنظيم نسبة السكر في الدم ويحافظ على مستويات الجلوكوز في الدم. وهذا ما يقلّل من خطر الإصابة بالسكري. 2-تعد نخالة القمح…
أكمل الموضوع -
خطوات مهمة للحد من التهاب مفصل الركبة
يحدث التهاب مفصل الركبة عندما يتآكل ويتدهور الغضروف الذي يحمي الركبة. حيث أنه إن تعرّضت عظام مفصل الركبة لأضرار بالغة يمكن أن تحتك ببعضها البعض. مما يسبّب الكثير من الالتهاب والألم. وفي هذا المقال سنعرّفكم على الخطوات المهمة التي قد تساعدكم في الحد من التهاب مفصل الركبة. 1-احرصوا على إنقاص…
أكمل الموضوع -
أخطاء شائعة في النظام الغذائي يرتكبها الأشخاص في الأربعينيات
إذا كنت تبحث عن مكملات غذائية بدلا من الأطعمة المغذية على أمل تعزيز صحتك، فقد يكون الوقت قد حان للتغيير، وفقا لأحد الخبراء. وبين العمل المتناغم والحياة الأسرية، يمكن أن تكون الأربعينيات فترة مزدحمة للغاية، ما قد يعني أن نظامك الغذائي يحتل المرتبة الثانية. ومع ذلك، أكد روب هوبسون، خبير…
أكمل الموضوع -
الفلفل الحار.. فوائد صحية عجيبة لا تقدر بثمن
بإضافتكِ للفلفل الحار ستزيد فعالية. وفائدة طبقكِ. وخياراتكِ الصحية للخضراوات لما له من فوائد صحية للجسم. سنعرفك على أبرزها: يزوّد الجسم بالعديد من المعادن. والفيتامينات. مثل: فيتامين A. وفيتامين C. والبيوفلافونويد. يساعد في خفض مستويات الكولسترول السييء في الدم. ورفع الكولسترول الجيد. وبالتالي المساهمة في تعزيز صحة القلب. والشرايين. يعدّ…
أكمل الموضوع -
القولون العصبي .. علامات لا ينبغي تجاهلها
متلازمة القولون العصبي هي حالة مزمنة في الأمعاء الغليظة، والتي تتضمن مشاكل في حركة الأمعاء وآلام في المعدة وانتفاخ وغاز. في بعض الأحيان تشنج عضلات الأمعاء يعطل حركة الطعام من خلال الأمعاء مما يسبب الإمساك. وإذا تسارعت فسيسبب ذلك الإسهال. يبدو أن نمط الحياة غير الصحي والنظام الغذائي غير المتوازن…
أكمل الموضوع -
طرق التغلب على انتفاخ البطن.. أبرزها النوم الجيد
أفادت تقارير إعلامية، أن خبيرة التغذية آشلي توش، أكدت أن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من الانتفاخ – فكيف يمكنك منع حدوثه؟. وأوضحت توش: “صحة القناة الهضمية مهمة للغاية لرفاهيتنا بشكل عام. وإذا لم يتم الاعتناء بها، فقد يكون لها تأثير سلبي على حياتك اليومية.…
أكمل الموضوع
