www.ajmal.ps

أغذية ومشروبات “سحرية” تؤخر علامات الشيخوخة

يحرص أغلبنا على البقاء في هيئة شابة بينما يتقدمون في العمر، لكن تحقيق هذا الأمر يرتبط أساسا بالحرص على نظام حياة صحي، لا سيما فيما يخص التغذية. وبحسب موقع "ريل سيمبل"، فإن النظام الغذائي الذي نتبعه يؤثر بشكل كبير على سرعة ظهور أعراض…

أردوغان: تركيا ستحمي حقوقها في شرق المتوسط.. ولا سلام بالمنطقة دون مشاركتنا

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الأحد، إن أنقرة عازمة على حماية حقوقها في شرق المتوسط، مُعتبرًا أنه "لا يمكن لأي معادلة تحقيق السلام والاستقرار" في المنطقة "دون مشاركة عادلة" لبلاده والشطر التركي من جزيرة قبرص.   وأضاف أردوغان، في كلمة…

بعد كلمات الأمير عبدالرحمن بن مساعد.. أنغام: أصبح لحلمي معنى

عبرّت المطربة المصرية أنغام عن اعتزازها، بالتعاون مع الشاعر السعودي الأمير عبدالرحمن بن مساعد، في ألبومها الخليجي الجديد، الذي أصدرته قبل أيام، تحت عنوان "مزح". وتوجهت أنغام بالشكر لـ "أمير شعراء عصره" بحسب وصفها، في تغريدةٍ نشرتها عبر…

هل تساعد القهوة السوداء على فقدان الوزن؟

أظهرت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل تساعدك القهوة حقا على إنقاص الوزن؟ وبحسب موقع "ذا هيلث سايت"، شرح اختصاصي التغذية، سويدال ترينيداد، الذي يعمل كدكتور…

طبيبة تدحض الأساطير حول فوائد الثوم والزنجبيل في مكافحة الفيروسات

دحضت اختصاصية المناعة والحساسية الروسية مارينا أبليتيفا في مقابلة مع وكالة الأنباء الفيدرالية، يوم الأربعاء 28 أكتوبر/تشرين الأول، الأساطير حول فوائد الزنجبيل والثوم في مكافحة الالتهابات الفيروسية. وفقًا للخبيرة، يحتوي البصل والزنجبيل …

تأثير مذهل… ماذا يحدث عند شرب الماء الدافئ صباحا

أفاد جميع أطباء التغذية أن الروتين الصباحي له تأثيرا كبيرا على صحة الجسم بالكامل، وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية، حتما سوف تنعم بحياة صحية مذهلة. هناك العديد من العادات الصباحية المهمة للغاية والتي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز الصحة الجيدة،…

“الهريسة التونسية”.. تراث غذائي في مواجهة برودة الطقس

يدمن التونسيون استهلاك "الهريسة "بأنواعها التقليدية والمعلبة، وهي معجون غذائي من الفلفل الأحمر يكاد لا يغيب عن المائدة التونسية.. ويميز التراث الغذائي للبلاد حتى أن مطبخها يشتهر بهذا المنتوج في العالم. "الهريسة" تقدم مقبلات أو تستعمل مكونا…

لحماية نفسه من الجراثيم.. النمل يبتلع سمومه

لاحظ العلماء في جامعة مارتن لوثر في هاله-فيتنبرغ (Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg) بألمانيا سلوكا غريبا في النمل، ففي كل مرة يأكل فيها النمل أو يشرب، يقوم بعدها بتنظيف الغدد الموجودة في مؤخرته. وطبقا للبيان الصحفي الذي نشرته…

“ما وراء الطبيعة”.. احتفاء من صنّاع العمل ومتابعيه ولكن كيف مرّ العرض؟

ما زال مسلسل "ما وراء الطبيعة"، يحتفظ بصدارته بين قائمة الموضوعات الأكثر تداولاً، على "تويتر"، في مصر، والعديد من الدول العربية، وذلك منذ بدء عرضه في 5 تشرين الثاني/ نوفمبر 2020، وسط احتفاء صناّع العمل، ومتابعين، وفنّانين، بأول عملٍ مصري من…

ما هي أهم المشاكل التي تواجهها الحامل؟

مع التقدم في الحمل يتوسع الرحم وتبدأ بعض الأوجاع والآلام بالظهور، خصوصًا أسفل البطن، الظهر، وأعلى الساقين، كما أنه ومع تقدم مراحل الحمل يزداد الضغط في منطقة الحوض نتيجة لزيادة الوزن ونمو حجم رأس الجنين وإرتخاء المفاصل. وللتخفيف من حدة هذه…