www.ajmal.ps

كيف احفظ الدروس بسهولة وبسرعة


حمل تطبيق اجمل الاخباري
نابلس – أجمل كيف احفظ الدروس بسهولة وسرعة ؟… عزيزى الطالب عليك قبل أن تبدأ بأى عمل أحضر ورقة لكتابة جدولك اليومى ورتب أعمالك أى المواد التى تريد حفظ دروسها من حيث الأولوية والأهمية . ضع مدة مناسبة لكل عمل ولا تقلل من الوقت اللازم لكل عمل فتشعر بالخيبة ولا تعطى وقت زائد لأنك قد تهدر الوقت . قبل البدء بالعمل أخلص النية لله سبحانه وتعالى واقرأ آيات قرآنية، استفتح دراستك بذكر الله سبحانه وتعالى والاستعانة بالله دوما قد يساعدك فى الحفظ والدراسة . الإتقان فى الحفظ ،لأن فى هذه الطريقة سيكون عقلك مقاوم للنسيان . عند الحفظ بسرعة من الأفضل إلا تكتب على ورقة لتحفظ لأنه قد يهدر وقتك وأنت تكتب ، فاحفظ وأنت واقف أو جالس أو وأنت تمشى ذهابا وايابا وهى الطريقة الأسرع فى الحفظ . عند الانتهاء من الدرس راجعه بسرعة كبيرة وحاول عند المراجعة أن تترك الكتاب من يدك وسمع ما حفظته . ملاحظات ونصائح لطالب العلم :- توكل على الله دوما واستعن به فهو القادر على مساعدتك فى الحفظ ويقف بجانبك ويوصلك الطريق حتى نهايته وهو النجاح . الابتعاد عن السهر فأنت تقول بأنى أسهر لأنجز حفظ الدروس وأنام ساعة وكأنى قد نمت طوال الليل ولكن عزيزى الطالب هذا باعتقادك ولكن أنت فكرت بالدروس ولكن قد نسيت أن الدماغ قد يحتاج قسط كافى من الراحة لكى يعمل بنشاطه الطبيعى والفعال وأن تنام على الأقل 8 ساعات ليرتاح العقل وأن فى فترة الليل الدماغ يقوم بتخزين المعلومات التى قد حفظتها بالنهار، فأنت بسهرك تمنع ذلك وتتعرض للنسيان الشديد وغير ذلك من مضاعفات بدنية من اسمرار تحت العين ودوار بالرأس والتعب السريع من اى عمل كان . الابتعاد عن شرب المنبهات كالقهوة والنسكفيه . الالتزام بالوجبات الغذائية وخاصة وجبة الفطور وأن تكون الوجبات تحتوى على فيتامينات وبروتينات وبعد كل وجبة أكثر من أكل الفواكه . اشرب العصائر الطبيعية أثناء الدراسة حتى تعطيك طاقة للاستمرار وتزودك بالفيتامينات والبروتينات . النية دوماً للعمل قد تجعلك تنجزها بكل سرعة وسهولة ومن الله التوفيق .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.